Ergen ve Yetişkin Danışmanlığı
Yaşa ve ihtiyaca göre kişiye özel, güvenli bir yol haritası.
Ergenlik ve yetişkinlik dönemleri; kimlik, ilişkiler, eğitim/iş ve geleceğe dair kararların yoğunlaştığı süreçlerdir.
Bu yolculukta duyguları düzenlemek, düşünce kalıplarını fark etmek ve sağlıklı sınırlar kurmak için size eşlik ediyorum.
Seanslarda Neler Yapılır?
- Duygu ve düşünce döngülerinin fark edilmesi
- Kaygı, stres ve öfke yönetimi çalışmaları
- İlişkilerde iletişim ve sınır becerileri
- Yaşam yönü, hedef ve değerleri netleştirme
Ne Zaman Başvurulur?
- Süreğen kaygı, kararsızlık, tükenmişlik
- İlişkisel çatışmalar, yalnızlık hissi
- Özgüven, değersizlik, motivasyon kaybı
- Okul/iş/şehir değişimi gibi geçiş dönemleri
Seans süresi ve sıklığı nasıldır?
Görüşmeler 45–60 dakika sürer. Başlangıçta haftada 1 önerilir; süreç oturdukça seyrekleşebilir.
Online görüşme yapılır mı?
Evet. Güvenli görüntülü platformlar üzerinden online seans yapılabilir.
Gizlilik ilkesi geçerli mi?
Tüm süreç etik ilkeler ve gizlilik esasına göre yürütülür.
